全てはバランス

2014/11/01
かつてよく師匠にこう言われました「トヨトミさん、焙煎なんて簡単や!バランスやで!」と…
ここ数日でその言葉の重さを痛感…バランスバランスと呟きながら焙煎機に向き合う毎日…なんとか形になってきましたが、日々修行…
僕の持っているヨガの本にはこう書かれておりました…「人生において、どう生きるかという方向性と自分自身の軸(核)を定めることはとても大切。バランス力を養うヨガのポーズで方向性と軸を鍛え、バランスのとれた心身をめざそう。」と…
ということで本日のアーサナはガルータアーサナ(鷲のホーズ)…手と足をからませた状態を保つことで、集中力・バランス力が向上します。肩凝り改善、足腰・肩の血行促進に効果があります…もちろん画像はセルフタイマーで撮りました。
バランス…永遠のテーマ…PEACE!!!

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エチオピア・モカ・ブルーナイル(やや深煎り)
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インドネシア・マンデリン・ブルーリントン(深煎り)
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ホンジュラス・カフェインレス(中煎り)
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